Forme et VitalitéBaisse de moral

Les conséquences liées à une baisse de moral passagère

sommeil - enfants

La dégradation du sommeil

En cas de baisse de moral passagère, le sommeil est souvent mauvais, moins profond, très court et peu réparateur. Le petit matin est souvent marqué par un réveil précoce, avec impossibilité de se rendormir et une grande souffrance morale. Dans d’autres cas, le sommeil est en excès ; on parle de « sommeil refuge », comme si celui-ci correspondait à un besoin de fuir. Mais ce trop-plein de sommeil est insatisfaisant et plutôt abrutissant.
 

L'altération de l’appétit

L’appétit est le plus souvent diminué. Les aliments semblent sans goût, l’assiette paraît trop remplie. La préparation des repas devient une corvée, leurs horaires se font irréguliers, leur composition déséquilibrée. La perte de poids est souvent un signe fort pour établir le diagnostic de dépression. À l’inverse, on observe parfois une augmentation de la prise d’aliments, surtout sucrés, pouvant conduire à une prise de poids.


femme - troubles de la libido

Les troubles de la libido

La sexualité est une fonction à la fois très biologique et très relationnelle. Ces deux dimensions étant très perturbées dans la dépression, la vie sexuelle est souvent affectée. Le désir sexuel de la personne peut disparaître, son plaisir s’estomper. Le partenaire a parfois l’impression d’être délaissé, ce qui accentue la tension dans la vie du couple.
 

Autres troubles somatiques

La dépression peut s’accompagner de douleurs : maux de tête, souffrances dans les articulations, problèmes digestifs…, et de dérèglements de certains indicateurs ou fonctions du corps : tension artérielle, perturbation ou interruption des règles…