Forme et vitalité

[GUIDE SANTE]

Invisible et inconscient, le système immunitaire est essentiel pour nous maintenir en bonne santé.

Différents types de stress pour des conséquences parfois ravageuses : décryptage

Féminine ou masculine, la sexualité n’est pas linéaire au cours d’une vie. Causes et solutions naturelles à ces fluctuations de la libido.

Elle régule notre horloge interne qui correspond au rythme jour/nuit.

Le stress n'est ni une émotion, ni un sentiment mais une réaction biologique ; analyse ! 

Le chemin respiratoire permet les échanges gazeux entre l'air atmosphérique et le sang veineux.

Au coeur du cerveau humain se trouve le cerveau émotionnel, on parle de système limbique. 

Ne confondez plus fatigue intellectuelle et fatigue mentale (aussi appelée asthénie).

Le système immunitaire est fragile et soumis aux aléas de son environnement physique, physiologique ou psychique.

On a observé, chez les personnes avec de grosses baisses de moral, des facteurs communs.

Faire la différence avec la dépression.

Nous détaillerons ici les causes, les symptômes et les solutions pour chacun de ces états de fatigue.

Les défenses naturelles : un système complexe à protéger.