Magnésium et vitamine B6

Le best pour faciliter détente et relaxation

  • Dès 15 ans
  • Fatigue intellectuelle passagère, période de stress
  • Fragilité osseuse, contractions musculaires.
  • Aide à la détente et à la relaxation

Pilulier de 30 comprimés

Pour rester informé de son retour en stock, entrez votre adresse ci-dessous

Livraison sous 4 jours Livraison sous 4 jours
Satisfait ou remboursé Satisfait ou remboursé
Meilleures ventes
Fabriqué en France
Magnésium et vitamine B6
Magnésium et vitamine B6
Magnésium et vitamine B6
Magnésium et vitamine B6
,

Description

Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux et de la fonction musculaire. 
La vitamine B6 participe également au fonctionnement du système nerveux et complète l'action du magnésium.
L'association Magnésium et vitamine B6 contribue à réduire la fatigue. L'assimilation du magnésium est facilité par la vitamine B6.

1 comprimé apporte 300 mg de magnésium (80 % des VNR*) + 1,4 mg de vitamine B6 (100 % des VNR*).
*VNR = Valeurs Nutritionnelles de Référence

Conseils d'utilisation

Prendre 1 comprimé avec un verre d'eau au cours du repas du soir, par période de 3 à 4 semaines.
A renouveler si nécessaire.

Précautions d’emploi

Ne convient pas aux insuffisants rénaux (magnésium).
Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs (sorbitol).
Il n'est pas conseillé de dépasser la dose recommandée.
À consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.
Garder hors de portée des enfants.

Ingrédients

Complément alimentaire à base de magnésium et vitamine B6, avec édulcorant (sorbitol)

Minéral : oxyde de magnésium ; agent de charge : sorbitol ; amidon modifié ; anti-agglomérant : sels de magnésium d’acides gras ; vitamine B6

Convient aux végétariens.

Pilulier de 30 comprimés : 24,6 g

ANALYSE NUTRITIONNELLE
Pour 1 comprimé
Vitamine B6 1,4 mg (100% AJR*)
Magnésium 300 mg (80% AJR*)

Avis clients

4.5/5 Note moyenne
478
58%
276
34%
53
8
8

Questions / Réponses

Amadou

interaction entre Magnésium vitamine B6 et benzodiazepine

Posté le 5 sept. 2019
Je veux savoir s'il y une interaction entre Magnésium B6 et Melex (mexazolam 1mg) Je prend le Melex à très faible dose soit 1/4 du comprimé par jour.
Léa, Conseillère Santé
Posté le 6 sept. 2019

Bonjour Amadou, Il est préférable de demander l'avis à votre médecin avant la prise du Magnésium et vitamine B6. Belle journée Léa

Meryem

Meryem

Posté le 29 août 2019
Puis je prendre ce complément en magnésium et B6 sachant que j'allaite un bébé de 14 mois ? Merci
Léa, Conseillère Santé
Posté le 2 sept. 2019

Bonjour Meryem, En période d'allaitement, il est préférable de demander l’avis du médecin avant d’utiliser tout complément alimentaire. Très bonne journée Léa

Meryeme

Magnésium b6

Posté le 15 mai 2019
Bonjour,je voudrais savoir si ce magnésium b6 aide a bien dormir la nuit ?
Léa, Conseillère Santé
Posté le 17 mai 2019

Bonjour Meryeme, Magnésium b6 est conseillé aux personnes qui ont besoin de se détendre pour retrouver le sommeil ou sujettes à des crampes. Il se compose de MAGNESIUM : co-facteur de plus de 300 réactions enzymatiques, il joue un rôle dans un grand nombre de fonctions cellulaires. Le magnésium contribue à la détente nerveuse et à la relaxation musculaire. Et de la VITAMINE B6 qui participe au bon équilibre nerveux en intervenant dans le métabolisme des acides aminés, de la synthèse de nombreux neuromédiateurs. La vitamine B6 favorise l’assimilation du magnésium. De ce fait, il contribue à favoriser la relaxation musculaire, à limiter les phénomènes de crampes, à exercer une action apaisante sur le système nerveux et à participer à un retour au calme propice au sommeil. Dans le cas où vous ne trouveriez pas satisfaction suite à la prise de ce produit après le délais de cure indiqué, nous vous conseillons alors NOCTIMA qui est notre formule la plus complète pour un retour à un sommeil naturel. Nous disposons d’une efficacité prouvée dessus. Très belle journée Cordialement, Léa

Florence

Magnésium b6

Posté le 1 mai 2019
Bonjour je voudrais savoir si le magnésium B6 peut arrêter les tremblements parce que ça fait 17 jours que je le prends et je vois pas trop d'amélioration donc je voudrais savoir combien de temps que ça fasse effet avant de les prendre
Léa, Conseillère Santé
Posté le 2 mai 2019

Bonjour Florence, Pour une efficacité optimale de notre produit Magnésium et vitamine B6, nous conseillons 1 comprimé avec un verre d’eau au cours du repas du soir à prendre durant 1 à 2 mois. Il contribue à favoriser la relaxation musculaire, limiter les phénomènes de crampes, à exercer une action apaisante sur le système nerveux et participer à un retour au calme propice au sommeil. Dans le cas où vous ne trouveriez pas satisfaction suite à la prise de ce produit après le délais de cure indiqué, peut-être que ce produit ne répond pas à votre objectif ? Que recherchez-vous exactement ? Belle journée Cordialement, Léa

Nicole

Déficit en magnésium

Posté le 17 mars 2019
Il me faut 900mg de magnésium par jour je prends du mag2 mais mon magnésium diminue quand même faut il que je prenne celui ci qui a en plus de la vitamine B6 ?
Léa, Conseillère Santé
Posté le 18 mars 2019

Bonjour Nicole, La vitamine B6 participe au bon équilibre nerveux en intervenant dans le métabolisme des acides aminés, de la synthèse de nombreux neuromédiateurs. Elle favorise l’assimilation du magnésium. 1 comprimé apporte 300 mg de magnésium (80 % des VNR*) + 1,4 mg de vitamine B6 (100 % des VNR*). Veillez à ne pas dépasser la dose recommandée par votre médecin. Très bonne journée Cordialement, Léa

Khadija

Crampe au coeur

Posté le 13 mars 2019
Salut j'ai un crampe au coeur chaque soir sa fait 3 mois la journée 2 fois par jour le soir plus,mais depuis j'ai pris magmine vitamine b6 je me sent mieux Je prend 1 fois par jour donc le soir au diner,donc ma question je prend sa pour combien de temps? Est ce que les crampe coeur c a cause du stresse ou je doit partir voir un cardiologue ? Merci d'avance
Léa, Conseillère Santé
Posté le 13 mars 2019

Bonjour Khadija, Nous vous conseillons de faire une cure pendant 2 à 3 mois. Les Laboratoires YVES PONROY proposent des solutions nutritionnelles et non des médicaments. Nous ne sommes pas habilités à établir un diagnostic, c’est pourquoi nous vous conseillons de consulter un médecin pour tout problème médical. Très belle journée Cordialement, Léa

William

Magnésium

Posté le 9 janv. 2019
Bonsoir Pourquoi utilisez vous de l'oxyde de Magnésium qui est la forme la moins assimilable par l'organisme et non pas par exemple le citrate et/ou le malate de magnésium plus assimilables. Merci de votre réponse
Léa, Conseillère Santé
Posté le 10 janv. 2019

Bonjour William, En réponse à votre demande, cette forme, l'oxyde de magnésium n’est pas la plus biodisponible MAIS c’est celle qui apporte le plus d’élément Magnésium. Très bonne journée Cordialement, Léa

Umassia

Magnésium vitamine B6

Posté le 4 janv. 2019
Bonjour, Pouvons-nous prendre magnésium vitamine B6 ( anti’stress ) pendant la grossesse ?
Léa, Conseillère Santé
Posté le 7 janv. 2019

Bonjour Umassia, Nous vous déconseillons la prise de nos compléments alimentaires le temps de votre grossesse. Nous vous invitons à en discuter avec votre médecin. Merci de votre compréhension, Très bonne journée, Léa

acacia
Posté le 21 janv. 2019

Le magnésium est fortement conseillé le dernier mois de la grossesse car il facilite l accouchement et évite les risques hémorragiques susceptibles pendant un accouchement.

anthony

magnésium

Posté le 14 nov. 2018
Bonjour , Je fais beaucoup de sport le magnésium m'aide bien pour la récupération (musculaire et fatigue ) mieux vaut dans mon cas faire une cure d'un ou deux mois ou plutot juste un comprimé apres le sport ?(4fois semaine) merci d'avance.
Léa, Conseillère Santé
Posté le 15 nov. 2018

Bonjour Anthony, Nous vous conseillons de prendre 1 comprimé avec un verre d’eau au cours du repas du soir à prendre durant 1 à 2 mois avec une pause d'1 mois entre chaque cure. Très bonne journée Cordialement, Léa

Christiane

Dosage du magnesium

Posté le 8 nov. 2018
A combien de mc est dosé une gélule de ce produit ???
Léa, Conseillère Santé
Posté le 15 nov. 2018

Bonjour Christiane, En réponse à votre demande, 1 comprimé apporte 300 mg de magnésium soit 80% des VNR= Valeurs Nutritionnelles de Référence. Bonne journée Cordialement, Léa

Nabila

Conseil

Posté le 7 nov. 2018
Je prend de levothyroxe c bon pour moi
Léa, Conseillère Santé
Posté le 8 nov. 2018

Bonjour Nabila, D'une manière générale, si vous avez un traitement particulier, il est important de demander l'avis de votre médecin avant de commencer une cure de compléments alimentaires. Très bonne journée Léa

Lynda

Demande davisd

Posté le 29 oct. 2018
Mon médecin m'a donné aditiva magnésium 150 et de loratadine est que je peux les prendre en même temps sachant que je prend de lysanxia pour mes troubles de paniques
Léa, Conseillère Santé
Posté le 29 oct. 2018

Bonjour Lynda, Nous vous invitons à en discuter avec votre médecin. D'une manière générale, si vous avez un traitement particulier, il est important de demander l'avis de votre médecin avant de commencer une cure de compléments alimentaires. Merci de votre compréhension, Très bonne journée Cordialement, Léa

françoise

Puis je continuer?

Posté le 28 oct. 2018
Bonjour, je le prend depuis un bon mois ts les soirs et j'en suis très satisfaite , plus détendue et bien moins fatiguée, par contre , vous conseillez de faire une pause d'un mois entre 2 mais avec le changement d'heure, j'ai peur que si j'arrête, je vais perdre ma vitalité et la forme, peut on donc continuer encore un mois et arrêter ensuite? Merci
Léa, Conseillère Santé
Posté le 29 oct. 2018

Bonjour Françoise, Vous pouvez tout à fait prolonger d'1 mois et faire une pause à la fin de la cure. Très belle journée Cordialement, Léa

habib

Conseil médical

Posté le 8 oct. 2018
magnésium b6 est-il déconseillé aux hypertendus?
Vincent
Posté le 9 oct. 2018

Personnellement je n'ai pas de problèmes avec le magnésium B6 et pourtant j'ai un traitement pour réguler l'hypertension.

Astrid
Posté le 9 oct. 2018

Non surement pas, c'est un anti-stress, et pour calmer les crampes.

Bernadette
Posté le 9 oct. 2018

je n'ai jamais entendu dire que le magnesium était déconseillé aux hypertendus, moi je n'ai pas de tension trop haute, le magnesium d'ailleurs m'aide à dormir, je le prends le soir, je suis une femme et je pense que ça m'a permis de passer la ménopause s'en encombre, le mieux est de demander à votre médecin bien cordialement

Pailleux
Posté le 10 oct. 2018

Non bien au contraire , je suis moi même en hypertension le magnésium est très bien pour les personnes anxieuses en plus celui proposé avec la vitamine b6 seulement 1 comprimé le soir

Léa, Conseillère Santé
Posté le 9 oct. 2018

Bonjour Habib, D'après la littérature et des études scientifiques, la magnésium peut diminuer la pression sanguine. Nous vous invitons également à en discuter avec votre médecin. Belle journée Cordialement, Léa

Vanessa

A quel moment

Posté le 2 oct. 2018
Bonjour ..je le prends le matin avec mon petit déjeuné..est il préférable de le prendre le soir ? Merci
Léa, Conseillère Santé
Posté le 2 oct. 2018

Bonjour Vanessa, En réponse à votre demande, nous vous recommandons la prise du comprimé avec un verre d'eau au cours du repas du soir. Très belle journée Cordialement, Léa

Christine

Magnésium Vitamine B6

Posté le 29 sept. 2018
Bonjour Je prend ce produit depuis longtemps , il me détend bien, plus de crampes nocturnes, je voulais savoir combien de temps il faut arrêter d'en prendre entre chaque cure ? Merci
Léa, Conseillère Santé
Posté le 1 oct. 2018

Bonjour Christine, Nous vous conseillons de faire une pause minimum d'1 mois entre les 2 cures. Belle journée Cordialement, Léa

alik

Magnésium

Posté le 27 sept. 2018
Est-ce que le Magnésium va faire disparaître les acouphènes?
Léa, Conseillère Santé
Posté le 28 sept. 2018

Bonjour Alik, Les causes des acouphènes sont très diverses, en période de stress, le magnésium aide à la détente et à la relaxation. Nous vous invitons à lire notre conseil santé " se débarrasser des acouphènes avec les huiles essentielles" https://www.ponroy.com/conseils-sante/se-debarrasser-des-acouphenes-avec-les-huiles-essentielles Nous vous conseillons de consulter un spécialiste qui établira avec vous un diagnostic complet. Très belle journée Léa

Olivier

Cachet

Posté le 27 sept. 2018
C'est des gtos cachet, peut on les écraser ou les dissoudre car jai difficulté a avaler les gros cachets merci
Léa, Conseillère Santé
Posté le 28 sept. 2018

Bonjour Olivier, En réponse à votre demande, nous vous conseillons d'écraser les comprimés et de les mélanger avec une compote ou un yaourt. Très bonne journée ! Cordialement, Léa

Georgiou

Μagnesium vitamine b6

Posté le 8 sept. 2018
Pouvez vous me dire ci cet prooduit contien du gluten ?
Léa, Conseillère Santé
Posté le 10 sept. 2018

Bonjour, En réponse à votre demande, notre produit magnésium et vitamine B6 ne contient pas de gluten. Bonne journée, Cordialement, Léa

Georgiou

Μagnesium vitamin b6

Posté le 8 sept. 2018
Pouver vour me dire ci ce produit content de glucosamine?
Léa, Conseillère Santé
Posté le 10 sept. 2018

Bonjour, Notre produit ne contient pas de Glucosamine. Très bonne journée Cordialement, Léa

nathalie

Magnésium & Kestinlyo 10mg

Posté le 16 août 2018
Est-il possible de prendre Magnésium Vitamine B6 en complément alors que je prends Kestinlyo 10mg? Merci.
Léa, Conseillère Santé
Posté le 17 août 2018

Bonjour Nathalie, D'une manière générale, si vous avez un traitement particulier, il est important de demander l'avis de votre médecin avant de commencer une cure de compléments alimentaires. bonne journée Léa