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Conseils santé & beauté

Tous nos conseils santé par thème

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Minceur

Beauté de la peau

Cheveux et ongles

Cosmétique

Forme et Vitalité

La fatigue

[GUIDE SANTE]

Comment reconnaître et évaluer son niveau de fatigue ? Quelles sont les solutions naturelles ?

Les bienfaits de la gelée royale pour aider à surmonter votre fatigue

La gelée royale : un trésor de la ruche pour votre tonus !

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Forme et Vitalité

Bien être et Santé

On appelle troubles de la vision ou troubles visuels, l’ensemble des problèmes qui affectent notre vue. Comment ces problèmes apparaissent ? Peut-on les prévenir ? Existent-ils des solutions pour les traiter et/ou les réduire ?

Défis du sportif

Recommandée pour rester en forme, la pratique sportive nécessite une préparation adaptée de l’organisme et l’adoption des bons gestes en phase de récupération.Les vertus de l’activité physique pour la santé ont été maintes fois prouvées, aucune raison donc de s’en priver !

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Bien être et Santé

Minceur

Défis du sportif

Problème de poids : comment atteindre son poids idéal

Si certaines personnes rencontrent des difficultés à initier une perte de poids durable, d’autres peinent à prendre du poids. Physiologie, mode de vie, état psychologique… nous ne sommes pas tous égaux face aux problèmes de poids.

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Minceur

Beauté de la peau

Beauté et santé de la peau

Comment prévenir les problèmes de peau ? Au quotidien, quels soins et quels gestes « beauté » adopter ?

Les plantes amies de la beauté

L'Argan, la Bardane, la Bourrache, le Karité... Vos solutions beauté aux naturelles !

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Beauté de la peau

Cheveux et ongles

Le rôle régénérateur du beurre de karité

Le beurre de karité : une solution efficace pour régénérer le cuir chevelu

Retrouvez des ongles solides et forts

Comme nos cheveux, nos ongles sont le reflet de la santé générale de notre corps. Leur beauté dépend de la protection faite contre les agressions extérieures très nombreuses, mais également par l'équilibre alimentaire instauré.

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Cheveux et ongles

Cosmétique

L’hydratation : facteur-clé pour les peaux sensibles

Irritations ? Rougeurs ? Tiraillements ? Réactivité extrême ? Les personnes dont la peau est sensible le savent : il n’est pas aisé de trouver des soins adaptés. Ces produits cosmétiques doivent à la fois apaiser et protéger les épidermes délicats pour permettre de retrouver une peau belle et confortable. LE secret ? L’hydratation !