Forme et VitalitéDétoxification

La détoxification

À chaque changement de saison, une cure de détoxification permet de purifier son corps de l’intérieur, pour renouer avec la vitalité, développer ses défenses naturelles et retrouver une peau claire et lumineuse. Les émonctoires, ces organes d’élimination qui sont les portes de sortie des toxines, ont un rôle important à jouer dans l’élimination des substances toxiques qui encombrent l’organisme. Il est important de les aider à fonctionner au mieux.

 

Les principaux émonctoires et leurs rôles dans le processus de détoxification

  • - Le foie est le centre de détoxification le plus important de l’organisme car le plus sollicité. En effet, il reçoit, pour les filtrer, l’ensemble des produits de la digestion, au travers du sang. Il reçoit aussi les produits de la putréfaction chargés en substances ammoniaquées toxiques. C’est aussi au niveau du foie que se retrouvent toutes les substances chimiques indésirables : pesticides, herbicides, conservateurs, antioxydants, stabilisants, médicaments…
  • - Les intestins reçoivent une grande quantité d’aliments, de liquides et de sécrétions organiques (environ 10 litres par jour) donc une charge importante de substances toxiques. La muqueuse intestinale joue un rôle de filtre. C’est pourquoi, son intégrité est très importante pour éviter que des toxines et des bactéries ne la traversent.
  • - Les reins filtrent 120 ml de sang par minute. Ils diluent, dans du liquide, les déchets et substances toxiques ainsi récupérées et les éliminent sous forme d’urine.
  • - Les poumons éliminent les déchets gazeux, en particulier le gaz carbonique. Ils peuvent « s’encrasser » en cas d’activité physique insuffisante. Dans ce cas, l’organisme ne réussit pas à éliminer totalement le gaz carbonique et s’asphyxie lentement.
  • - La peau est un émonctoire susceptible d’éliminer une masse importante de substances toxiques : par la sueur (glandes sudoripares) et par le sébum (glandes sébacées). La transpiration est donc un très bon moyen d’éliminer les toxines.

 

Les rôles du foie

Tout d'abord, c'est le foie qui sécrète la bile qui est stockée dans la vésicule biliaire. La bile se déverse dans l'intestin grêle au fur et à mesure des besoins de la digestion pour dissoudre et donc digérer les graisses alimentaires. Lorsque l'on parle de "crise de foie", ce n'est pas le foie qui est en cause mais généralement la vésicule biliaire. On sait que l'ouverture de la vésicule biliaire, pour laisser échapper la bile, est sous le contrôle de l'hypothalamus par l'intermédiaire d'une hormone. C'est dire si la crise de foie, signe de quelque chose qu'on a mal digéré, peut avoir des implications émotionnelles et nerveuses. Une contrariété associée à un repas trop riche peuvent être à l'origine d'une crise de foie.

Le foie est en grande partie composé d’hépatocytes organisés en travées, séparées les unes des autres par un vaste réseau de capillaires et des canicules biliaires : cet ensemble est appelé le tissu hépatique. C'est une zone primordiale d'échanges entre le sang qui circule et les hépatocytes. Dans certaines de ces canicules circule la bile, dans d'autres circule la lymphe et dans d'autres enfin, c'est le sang qui circule. Ces cellules peuvent capter les toxines présentes dans le sang pour s'en débarasser dans la bile.

Le foie constitue un véritable écosystème, très sensible à son environnement et dans lequel cohabitent les fonctions vasculaires, biliaires, métaboliques et immunologiques, étroitement imbriquées les unes dans les autres.

 

Ainsi, les rôles du foie sont multiples :

  • - détoxification des déchets du métabolisme
  • - métabolisme du glucose
  • - biosynthèse des protéines plasmatiques (albumine, facteurs de coagulation, protéines inflammatoires)
  • - synthèse et excrétion de la bile
  • - défense anti-virale

 

L'intérêt d'une cure de détoxification pour le foie

Le foie reçoit par la circulation sanguine l'ensemble des produits de la digestion. Par conséquent, si l'alimentation est trop riche en glucides et lipides, il va s'engorger car il n'aura plus la capacité de métaboliser toutes les molécules qui arrivent.
Le foie reçoit les produits de la putréfaction qui a lieu dans le gros intestin (côlon). Il s'agit de molécules qui proviennent de la dégradation des protéines, lesquelles sont des substances ammoniaquées toxiques. Le rôle du foie consiste à détoxiquer ces substances en les modifiant ; mais une trop grande abondance de ces toxines fatigue le foie. C'est ce qui se passe chez les gros mangeurs de viande.


C'est aussi au niveau du foie que se retrouvent toutes les substances chimiques indésirables qui sont présentes dans notre alimentation : pesticides, herbicides, conservateurs, stabilisants...
Ces produits sont souvent extrêmement toxiques pour le foie qui ne parvient pas à s'en débarrasser, ce qui peut générer des lésions des cellules hépatiques que l'on nomme cirrhose, la plus connue d'entre elles étant la cirrhose alcoolique.

On comprend donc tout l'intérêt d'une cure de détoxification pour le foie, pour l'aider à se débarrasser de toutes les toxines qui l'encrassent.

 

Dans notre monde industrialisé, notre organisme est sans cesse agressé :

  • - par notre alimentation, souvent trop riche en graisses saturées, déficitaire en fibres, chargée de colorants, conservateurs, résidus de pesticides par la pollution,
  • - par les gaz d’échappement, la fumée du tabac, les métaux lourds, les solvants industriels volatiles…,
  • - par les produits de soins et cosmétiques.

 

Malgré des mécanismes enzymatiques complexes, les émonctoires peuvent être surchargés, s’encrasser et s’épuiser à fonctionner. Le système de défense risque de s’affaiblir et de rendre l’organisme plus vulnérable. La fatigue peut s’installer. Il est donc utile de renforcer et de stimuler les capacités détoxifiantes de l’organisme par le biais d’une cure de détoxification. Celle-ci facilitera le drainage des voies biliaires et le fonctionnement hépatique, le foie étant l’organe-clé de la détoxification. L’organisme ainsi purifié retrouvera forme et vitalité.


 

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