Le Lin

La plante protectrice du système cardiovasculaire

 

Partie utilisée

Huile extraite de la graine
 

Culture

Le lin est une plante herbacée annuelle pouvant atteindre de 0.50 à 0.80 m. Le lin est originaire du Caucase, dont de nombreuses variétés et sous-espèces sont cultivées mondialement pour l'obtention de fibres textiles, d'huile et de graines à usage médicinal.
 

Propriétés principales 

L'huille de lin est riche en acide alphalinolénique, acides gras de type oméga 3, ce qui lui confère des propriétés protectrices pour le système cardiovasculaire.

 

Le saviez-vous ?

La graine de lin contient des mucilages qui peuvent augmenter le transit. C'est un laxatif efficace mais doux puisqu'il a la particularité de traiter aussi les douleurs abdominales et les colites.

Le Lin

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